暖冬とは言え
寒暖差の激しい今年の冬
気圧の変化もこれまでにない程の
ようで体調管理しなくては！！
なーんて言いたいところですが。。
過去に私は
体の症状に
フォーカスしすぎて
健康な状態を取り戻すための
努力にはまり
疲弊したことがある笑
ばかだねー^_^
人生の目的は
そこではない
私は病状をコントロールする
事ばかりに気を取られていて
体の声に耳を傾けていなかった
ケアをしていなかったと思う
その時は症状が
広がってしまったし
努力しても
目に見えて改善してゆかない
現実に疲弊して
気分の良くない日々が
続いていたように思う
多分
一旦絶望感を味わって
努力とい名の裏に隠れている
コントロールをぽいっーと
投げたんだ^_^
これが今の私！
いつまでも昔のままじゃないよ！
がくーんときたんだよーって
認めて受け入れたのだろうか
そこから、最悪の状態より
どんどん改善されて
自分の心と体が
欲しているものに
敏感になれたんだよね
多分周りの人からは
好みがかわったのかしら？
だろうね
そうエネルギー変わったの
これでも
軽ーくなったのよ^_^
コントロールじゃなくて
セルフケアだね
実家の畑に咲きっぱなしの花
花束にしてみるとなかなかいいもんだ^_^
得意ではない畑のお手伝いの中で
発見した喜びあり
帰りに寄った
大好きな街の中華屋さん
美味しいからねー
激混みすぎて
時間オーバーになってしまい
スケジュールタイトすぎて
計算うまくいかず！！
幸い作り始めてなかったので
キャンセルさせていただいた^_^
ついてなーい
さんざん待ったのにーとはならない
お店のエネルギーなの！
こちらの時間の都合で
待ちきれなかっただけなのに
せっかくきてくださったのに
申し訳ないです！
何度も何度も
頭を下げてくださり
しかも割引券くださり
最高の笑顔で
次回お待ちしてます
最高のタンメン楽しみに
なさっててくださいねと！
お目当てを逃した私なのに
なんだかすごーく
気持ちがあがって
潜在意識さんは
すごく良いことを
した後みたいに
ほっこりと満たされていましたよー
最高のタンメン以上に
素敵なお姉さんの
真心こもった接客で
満たされた夜でした
私の潜在意識さんよ
それでいいのだ！！
年を経て
人格も変わり
儚げなエネルギーに
なったような錯覚を
起こしていたなあと思った
私が期待し
私の中の相方に
依存したいパーソナリティが
引き出してきた
彼のペルソナは
どんどん剥がれ落ちていく
根っこにある
優しさと繊細さが
どんどんみえてくる
私の都合で
弱さと脆さにしか
見えなかったり
私の都合でやばいと
言うふうにみえてしまう
私が安心できるような
私の好みのパーソナリティが
際立っていた頃の
相方では
考えられない言葉をかけられて
はっとしてしまった
お月様が綺麗だよ
みてごらん。。。
その横顔は
純粋そのもので
そのまま
外出はさせたくないと思うほど笑
私自身が
ほっとできる
あたたかい気持ちになれる
そんな瞬間だった
数十年の間わたしが
知っていると思い込んでいた
相方の長所や利点は
わたし都合でもあったんだ
それを横に置いてみて相方が
どれだけ頑張って生きてきたか
染み渡る夜だった
ようやくお休みできるように
なった相方の数々のパーソナリティ
に感謝して。
これまで表に出てこれなかった
パーソナリティと
うまくやりたいと思うのだった^_^
お月様をずーっと
一緒に見ていられるような
相方のパーソナリティと共に
私の都合ではない
相方を感じたいと思った
がっつり
自分の人生と向き合うように
なってみて^_^
（現家族と関わる時間が増えると色々出てくるね）
気づいたことがたくさんある
反省点はまあまあ
自分で数え上げることもできるけれど
そこは通過点なので
強化したい自分プログラムを
実行しようと思う
当たり前のように
私たちの周りに存在している
自分を元気づけてくれたり
心地よくしてくれたり
いい気分に繋げてくれる
全てのものに
もっともっと
気づいて感じていこうと思う
あのお店のあの入り口の感じが大好き！
あの表現が大好き
電車の中でリラックスして
いきたいところへ移動している
時間が大好きなど
大好き❤️をもっともっと
意識していこうと思う
よくもわるくも
何かに必死になると
そうゆう大切な瞬間に
麻痺してしまう
受け取れていない
大好き❤をもっともっともっと
育てるぞーと思う今日この頃^_^
自分の人生に失恋してしまった
ようなエネルギーに
惑わされないように
まるで〇〇のせいで
自分の人生に❌を
つけて自分をさげないように
昔誰かに刷り込まれたり
思い込んでしまった
人生の足枷や
偽りの魔法のパワーの
効力はなくなるのだから^_^
とっても良いお天気でしたが
少し残念な気持ちで
歯医者さんで治療へ
先生とは
昔からのお付き合いなので^_^
とても信頼しているのだが
痛いのいやだなー的なのりでね。
先生のサポートについてくれた
衛生士さんの女性と
思わぬところで
共通点がみつかり
彼女もわたしもご縁のある場所
わたしにとりましては
特別な思いを持つ方達が
関東から帰省した故郷
どちらも再会のために
訪ねた思い出の土地
これからも
その名を聞けばーー紐づいて
しまうだろう
彼女の口から
すらすらとピーポイントで
二つの場所との関わりを
聞いた瞬間
えーっと大声だしてしまった！
一緒に暮らしたり
好きすぎて倒れるくらい
エネルギーつかった方達
が暮らしている場所だから^_^
そして彼女はヒーリングも大好きで
お仕事としても興味があるようで！
親友の名前がわたしとおなじ
すみかさん
漢字は違うけれど
なかなか同じ名前の人には
出逢っていない
しかもわたしの大好きな鍼灸をやって
らっしゃるとのことで^_^
今度ぜひお世話になろうと思う
衛生士さんも鍼灸師さんも
北海道の旭川から
東京に出てきて
がんばってる
娘のような年齢のお二人
お陰様で
治療の憂鬱はふっとんだ笑
途中彼女は
他の患者様のケアに
移動されたのだけど
最後の最後まで
目を合わせてくれて
私が扉をでるときも
こちらを見て笑顔で
会釈をしてくれて^_^
なんと気持ちがいいんでしょうね！
歯の治療が
こんなに楽しい日に
なるなんて
同じ治療を受けたことは
あるんだけれど
今回の痛みと腫れは
とってもとっても
少なくてすんでいる
気のせいかしら
でも気ってすごいよね
通院するのも楽しみになってしまいそう
痛みの緊張を解いてくれて
ありがとう
ありがとうがまた一つ増えた。
尊敬するかっこいい人生の先輩は
70代に入っても
若々しく美しく
事実婚パートナーの
闘病生活のケアラー
そして現役仕事人でもある
到底真似できないんだけれど
彼女がしみじみ
シェア投稿されていたので
わたくしめも
【替えがきく役割を守るために、替えがきかない役割を犠牲にしない】
責任感の強い人ほど、仕事などにおいて、「自分がいないと…」と、ついつい自己犠牲を払う。
そうして、自分の人生のかけがえのない時間を、もっと他のことに使えたかもしれない時間をつぎ込む。
気をつけたいのは、そうやって自己犠牲を払い、自分の大切なものをつぎ込めばつぎ込むほど、「自分がいないと…」は強くなる。
人は、それまでに自分が費やしたものを惜しみ、続ける事でさらに失うとわかっていても、それをやめれない。
この心理現象を、『コンコルド効果』という。
僕も昔そうだったから、気持ちは痛いほどわかるけど、残念ながら、職業上の私たちは、基本的に替えがきく。
替えがきくからこそ、名前ではなく、職業や役職など、いわゆる肩書で呼ばれたりするのだ。
伝説とまでいわれる創業者、スティーブ・ジョブズがいなくても、Appleは過去最高益を更新し続けている。
あの島田紳助がいなくても、バラエティはまわっている。
（〇〇が見たい、〇〇じゃないと、という人も一定数いるとは思うけど）
その仕事からいったん離れると、驚くほどその職場が冷たく感じたり、親友だと思っていた人が、ただの同僚だったと気が付く事も少なくないという。
だけど、悲観的な話をしたいわけではない。
替えがきかない役割を大事にしてほしいという事が伝えたい。
替えがきかないあなたもいるんだ。
それは、自分の親にとっての、子どもであるあなた。
だから親は、あなたが社会的に成功するかどうかよりも、四六時中あなたの身体の心配をしている。
あなたの成功を替わりに引き受けてくれる人はいくらでもいるけれど、あなたの病を替わりに引き受けてくれる人はいないからだ。
また、かけがえのないパートナーにとってのあなたも替わりがきかない。
血が繋がっているわけではなくとも、替わりがきかない人がいる事は、人を本気で愛した事がある人ならわかってくれると思う。
そして何より、子どもにとっての親であるあなた。
どうか、優先順位を間違えないでほしい。
－谷口たかひさ－
好みのカードをみつけると
ついつい欲しくなってしまう
ここのところ
連続して
ある傾向の夢を
みているので
新しいカードで
リーディングしてみた
何度も繰り返して夢を見るくらい
私の心の奥底に
刷り込まれてしまった
未解決の感情
自分一人では
どーにもならないもの
寝ている間に
心の毒も排出している
その夢をみている間は
もやっているのだが
起きたあとに
感じる自分なりのニュートラル
それは時に諦めにも似ている
他人にも自分にも期待しすぎない
〇〇みたいになりたくないではなく
自分軸に戻す
自分の足で立っているけど
力んでるわけではない
意識高い系ではないけれど
それがわたしのニュートラル
そして夢から目覚めた後
私は部屋の窓を
開け放つ！
何か出した後だからね笑
めんどくさがりやの
私がせめてもの儀式
毎日の簡単なお祈り
これがねー、
せっかちになりやすい
私には合っていたのか
もう十数年続いてるの！！
よく釣りは短気な人のほうが
向いてるみたいなこと聞くけれど笑
私にとっては
瞑想みたいな効果なのかも
しれないなあ
さてさて
毎日夢を見るタイプなので
楽しみにしようと思う
夢日記まではつけられない
どーしても頭でっかちになって
分析しなければならない！！
気になってしまうので^_^
もうそーゆーの疲れました
