人生の午後を生きる

シンクロブックのエッセンスをお届けします。

2023-01-01から1年間の記事一覧

段取り減らして持続する

宅配さんなしの人生なんて もうありえなくなってしまった 闘病中なんて そのありがたさに 泣けたもの 体力がすぐに落ちてしまうお年頃 コロナ療養中は 寝てばかりで 体がバキバキになってしまった もう何年も簡単な 筋トレを継続している スポーツジムなど …

後ろめたさを持っていい

病み上がり 久しぶりの外食! 昔なつかしい味わいの ハヤシライス あーそうだ。 今度両親につくろうと思った 紆余曲折あり 身内のケアは どーにもならなくなる までは ほどほどに 時に 嘘も方便 こ嘘ついてもね 自分の楽しみ消化する 多少の後ろめたさを 持…

痛み止め万歳

人生の午後 今年の夏は 本気でサバイバルの年になった! 熱中症気味にはなるし 5類とかした 〇〇ナになってしまい 思い出すのも嫌なので 以下省略 侮ってはならない! 死にそうになる人はなるよ アレルギー、喉鼻弱い人 要注意とだけお伝えしときます それで…

女子トークはアイディアの宝庫よ  

薔薇の花に惚れ込んだ 彼女のお庭のコレクション 育むパワー凄いなあ 手がかかるからねー 自分の愛するもの達 歳を重ねながら 変わってゆくもの ずーっと変わらないもの そこに自分の心を注ぐ事が できる幸せと、 他者にも伝わるワクワク感 沢山お話した中の…

はまりそうな趣味

これといって趣味と言えるものがなく 映画も読書も美術館巡りと旅行とか 好きなんだけれど 私の場合趣味というには どれもこれも突き詰めてないし 軽ーいのりで適当に楽しんでいる だけでねー そんな私が ちょいとハマりそうなのが なんと手話 谷千春先生の …

暑苦しい姉妹

一人時間はありがたいものだ 親が高齢になると なんだかんだと 姉妹間の報連相が一段と 増えた それぞれの生き様や くっきりはっきりと 価値観の違いが浮き上がる 案件が多々あって。 話し合い通り越して ケンカになるのよ それがもう 暑苦しいこと極まりな…

頼って頼られて

空を見上げたら こんなの撮れました^_^ ハロ 天気下り坂のサインとな それでもただ 見惚れて なんだか胸がドキドキした この年齢になってから のっぴきならない理由あっての 頼られる立場の連続 私がこれまで 意識してきた以上に 頼っていたからこその 現在…

介護される側にもね。。

実家の和室 ようやくたたみが姿を表した笑 窓も押し入れも開けられず 光もささない 不要になった 衣服の森とかし まるでガラクタのように びっちりおかれた 古い家具達。。 こんな感じの 部屋が4部屋! リビング キッチン 洋間は構造上どーにもならないので …

実家片付け  ぶっ壊し編

昨年あたりから 両親を説得しながら 実家の片付けをしている 時に80代の両親とバトルになり なかなかスムーズには進まない ことが多く 想像していた以上に 創意工夫が必要で 片付けた後は 誰よりも両親達が 手のひらを返したように 喜んでいる ゴミステーシ…

声に癒されるお年頃

昨今 色々なサービス業の皆さんの 声にも癒されるんだ 短い時間だからこその インパクトですね^_^ 心に残るよー 心地いい声とテンポと話し方 竹之内豊みたいな 癒しボイスに出逢う事が 増えたもの 企業研修などの 教育も進化してるんだろうなあー 棒読みで表…

心を今ここに戻す

妹と食事をする事が増えた 家族といて仕事の事を考え、 仕事をして家族の事を考える なんてこったーー^_^ そんな心境だった 頃もあったのだ 適当ありあわせのおかずを 妹と食する 今口の中に入っている 食べ物の色、形、味、香り、歯ごたえ を感じている ゆ…

コンプレックスは克服しない

なくさなきゃ 手放さなきゃ 思い出さないようにならなきゃ。。 どこまでも続くよーー 自分に対するダメ出しエネルギー はなかなかの食わせ物 結局手放す事に 執着みたいな事になり ??って 以前は コンプレックス克服が 前向きな生き方の一つだと 信じてい…

足踏みは幸福感への準備としよう

久しぶりに カフェでのナポリタン 粉チーズをがんがん ふると洗練されすぎてない 感じが最高な 昭和の喫茶店の 銀皿ナポリタンを思い出す 人生、前に進みたくても 足踏み状態が続いて 思うようにいかない時 確かにきつい でもこの足踏み期間で しっかりグラ…

私のモデリング

細く繊細な茎どうしが 手を繋ぐように 絡み合ってささえあう様が 大好き❤ 最近の気になる植物No. 1 ご近所にみんなの お母さんみたいな 方がいらっしゃって、 時々お言葉に甘えて お庭にお邪魔している 無駄のない古き良き美しい 佇まいのご自宅や 地道にコ…

ちょっとすれ違って目があった人達

白木蓮に目を奪われた緑地での散歩 週末明けの平日の早朝 おひとり様の犬散歩の方達と 挨拶を交わす^_^ たまたま目があって 何故か警戒心ゼロで 不思議なくらい自然に 顔が綻んでしまう 人達がいる 犬を連れていても 連れていなくても その瞬間は 親近感全開…

心の声を聴く

自信なんてないけれど こなしたい事はたくさんある 若い頃より情熱が衰えて しまったわけではないと 言うことが今日腑に落ちた笑 人生の午後を共に生きる 友と炸裂トークしたせいかな! 自信を持ってるからできるんだとか モチベーションが上がらないから で…

傷口に塩

お年頃になると 我が身のメンテナンスも なかなか忙しい 傷口の一つや二つ 数々のトリガーにより パカーンと開く 気持ちの切り替え 立て直し みんなそれぞれ 自分に可能なことを 見つけてコツコツと 他の方達の 自分時間の話を シェアしてもらえる 時間も嬉…

未熟者の楽しみ方

未だ 思い込みが沢山ある事に気づく でも今は 私のちっぽけな人生の課題として 向き合う方向で 感じられるようになってから やる事沢山あるのよーと 言いながらニヤニヤしている そんな感じなんだ^_^ とってもとっても高ーいステージ には上がらないだろう …

誰にも奪われなくていい

自分の心の庭を 勝手にいじられる のを許していた事がある 境界線がうすーいタイプだ ある時 心が疲弊して 自分が何を望んでいるのか? わからなくなって シャボン玉みたいに 飛んで消えたくなったものだよ あー もう誰にも奪われないぞ! 奪われても嫌じゃ…

子供を持たない人生 

今生は子供を宿したが 2度失ってしまった 子供がいないからこそ 見えることがたくさんあるんだよ とさりげなく言われた事がある その人が公私共に 子供達と縁の深い人生を 選択した魂の持ち主だからこそ その時私は さらに自由になれた気がする 子供を宿した…

朝の奇跡

フランスの作家 ジュール、ルナール 毎朝目が覚めること自体が奇跡である 毎朝目を覚ますたびに お前はこういってもいいだろう 目が見える 耳が聞こえる 体が動く 気分も悪くない 人生は美しい、ありがたい 毎日10万人がなくなっているのだ 58歳になる 私の…

人生の午後より夕方^_^

同世代の方との会話の中で 私達人生の午後にはいりましたしね! と笑い話をしていましたら 人生の午後どころか 夕方ですよーと そんなたわいのない会話には 実は辛く悲しい体験の数々から くる複雑な想いが乗っかっている それでも笑いがあって ユーモアも出…