自己肯定力を上げる心の本棚

シンクロブックのエッセンスをお届けします。

2022-03-07から1日間の記事一覧

鏡の魔法

メンタルワークでも良く使われる 鏡を使って自分を映し出しながら 肯定的フレーズを繰り返す事で (アファメーション) 潜在意識をポジティブに書き換えてゆく。 できれば最低21日間は継続 させると尚更良い。 潜在意識の法則として 定着させて自動運転出来…