メンタルワークでも良く使われる 鏡を使って自分を映し出しながら 肯定的フレーズを繰り返す事で (アファメーション) 潜在意識をポジティブに書き換えてゆく。 できれば最低21日間は継続 させると尚更良い。 潜在意識の法則として 定着させて自動運転出来…
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