自己肯定力を上げる心の本棚

シンクロブックのエッセンスをお届けします。

セラピストという生き方は誰にでも出来る

 

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姪っ子に貰った

白いハイヒール

なんだけれど

今年こそ

美しく歩きたいので

スクワット強化だわ

 

 

  本日は

 

おのころ公平さん

 人生がうまくいく

「セラピスト。 という生き方」からの

 エッセンスをナビゲート致します

 

 

 🟣セラピストとは何か?

 

 「セラピスト」という職業 

  であったり

 

 〇〇セラピーであったり

 する認識から

 

 もっと自由に考えてゆこう!

 

 家庭や職場

 体調やメンタル、

 人間関係などで

 

 悩む人の側に

 寄り添い

 その場にいるだけで

 安心させて

 あげられる人を

 

「セラピスト」と表現出来る

 そんな世の中に

 なれば良いのではないか

 

 

 うんうん、職業にしていないだけだよね!

 って思う尊敬する人沢山いるもの

 


わたしの場合は

セラピストという肩書きで

お仕事しているこの性が

魂の筋トレなんだろう〜

 

🟣良いオーラを身に

 纏えるように

 するためのおすすめ

 

❶ 感受性

 

人が気づかないことに

気づけるという

個性を磨いていく

 

その気づきを

行動に移す事で

色々な可能性が広がる

 

 

自然の音と人工の音

 


全体を観る「観の目」

細部を見る「見の目」

 


相手の心のサインを受け取る

 

 

 

色から受け取れる共鳴ポイント

 

代表的なのは

 

赤、オレンジ、

黄色、緑

青、紫、白

7つのチャクラカラーは

 

わかりやすい

 

色を活用して

自分がどの色に


共鳴するかで心の状態も

変わるので^_^

心を調えるのに活用できる

 

だけど

自分以外の人には

 

愛のある観察力

じゃないと

上から目線になる

 


自分の能力を


見せしめるような

高圧的なリーディング!

気持ち悪くなった事あるもんね

 

❷勉強好き

 

 

やはりあくなき

探究心は

楽しく学ぶ力に

なるから

自己肯定力も高まるね

 

いくつになっても

好奇心と学びのある人は

生き生きして若いですよね^_^

 

❸リフレーミングの力

 

枠組みを変える

思い込みや

固定観念から

自由になり

視座が変わってゆく

事で可能性が広がってゆく

 

 


じゃないと人に押し付けるかもね^_^

 

❹言葉を大事にする

 

良い言葉選びは

人間関係を円滑にし

人生を向上させる力がある

 

言霊力は実際凄いと思う

 

マイ、ルーティン

 

自分のルーティン

の世界が広がって

誰かを巻き込む力になる

 

良い波動をクリエイトする

素敵なアクションだ

 


水シャワーにはまっている笑笑

痩せやすくなった!

 

❻謙虚(自分の限界を知っている)

 

これが

なくなってゆくと

 

魂レベルでも成長は止まるから

豊かさから離れてゆく事になる

 

どんなに有名でも

運気さがりそうだね!

 

自分のイライラ

ポイントを

認めて受け入れ

対処してゆく力を

磨いてゆく

 

いい事スイッチを増やそう!

 


 例えが可愛いやつ💕

 

もちろんもっと自分的に

えぐいのも試していこう!

 

 

赤信号ばかりにひっかかる

外出の度に雨が降り出すなど

 

 

 

赤信号で立ち止まるのは

誰かに出会える予兆だ とか

 

外出するたびに雨に当たるのは

金運上昇だ とか

 

 

わたしの場合は

ベタなところで

 


ゾロ目や鳥の羽やシンクロで

自分に合うメッセージの

受け取りをして自己満足

結構楽しい🙌

 

 

まずは自分を

癒し励ましてゆこう!

 

 

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます

 

 

 

 

あっ!運気の流れが変わった!

 

本日は

シングルマザー、貧困生活

人気プロガーから

実業家へと転身

女子に大人気の

 

「ワタナベ薫さんエッセンス」の

ナビゲーター致します

 

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「幸運とは自分は運がいい!」

と信じる事

 

 

わたしもね、ヒプノセラピストなんでね

暗示力のお話はしますがね。。。。

 

とにかく思い込め!!

とおっしゃっている

 

 

努力より思い込み

 

継続よりも思い込み

 

行動の前に思い込み

 

計画よりも思い込み

 


ここまでだったのかあ〜

 

幸福かどうかは自分が決めている

 

これは私にとって必要な学びだった

ラッキー!!的な

言葉をチョイスしてゆけるよう

センスを磨いて行こう

 


運がいいマインドを

クリエイトしてゆくんだね

 

 

「物事をシンプルに捉える」

 

お金持ちになりたい!と願いながら

お金の悪口をいう

 


夢を叶えたい!と思っていながら

わたしには無理という

 


幸せになりたい!と願いながら

幸せな人に嫉妬して苦しむ

 

いやあーー

私はあるあるだと思う

人間だもの みつおさん万歳🙌

 

結局これって

自分が苦しすぎるから

 

願いを打ち消すような

事言ってしまう時

本心じゃないから

恐れだから

 

進化するときって

ジタバタするんだ

変わるのって怖いんだよ

みつおさん万歳🙌

 

 

時にそんな自分も

受け入れながらだ

 

笑い飛ばせるようになれば

お金に文句言っても

エッセンスは違う

 

 

自分の心の声に耳を傾けながら

シンプルに導かれてゆこう!

 

 

「そんな時もあるわーな」


スルー力を高めてゆく

運気アップする

 


時に悩みは良いお題になる

練習できるもんね

 

「一人でも楽しめるようになる」

 

 

誰かに依存しょうとすればするほど

上手くいかなくなり

 

 

相手は自由を求めてしまう

追えば逃げる

逃げれば追ってくる

 

お互い無意識にバランスをとろうと

しているんだ!

 

こんな苦しいバランスってさ。。。

そもそもバランスの定義さへ

わからなくなるよ

 

 

私も特定の相手にこれやったわ〜

 

 

当たり前の事では

なかったからこそ

 

一人で心から楽しめる

ようになれると

 

自己肯定力アップだよね

 

 

 

 

まばたきをして

 

目を閉じて顔が

 

見えなくなるのが

 


勿体ないくらい

 


好きすぎて自分より

 

彼を優先し

 

彼も自分の都合だけで

 


動くようになったの

 


あれはなんだったのかしら

 

 

By ワタナベ薫

 

 

二人でも楽しい!一人でも楽しい!

は幸せへの鍵になる

 

 

 

🟣取り入れてみる

試してみる事から

どうでしょう!

 

「ボディメンテナンス」

 

 

私達の体は

自然界に存在する

エネルギーの通り道

 

風水では背骨は

「竜の道」と

考えられていて

 

運気は背骨を

通って真っ直ぐに

上に向かって

ゆくものと言われている

 

猫背では勿体無いね

 

そして姿勢は

ホルモンのバランスと

行動にも関係してゆくんだ

 

確かに背中丸まってる時

よくないもんね

 

 

エネルギーが流れやすい

姿勢をクリエイト!!

メンテナンスしよう!

 

 

🟣 美しい色を身につける

 


🟣 他人のためにもお金を使う

 


🟣 水回りとパイプ管の掃除

 


🟣 大地のエネルギーを注入する

 


🟣 好きな事をする

 


🟣 自分だけのパワースポットにいく

 


波動が上がるんだね!

 

 

いらないものは

でてゆくし

 


必要ないものは

ブロックできて

 


内なるオーラは

輝いてゆく

 


だから良きものを

引き寄せやすくなる

 


疲れにくくなる

疲れてもすぐ回復できるんだ

 

 

すでに取り入れている人は

確認作業だね^_^

これからも無理なく

続けてゆこうね!

 


わたしは水回りとパイプの掃除

もうすこしやってみよう

 

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

自分で自分の事を守ろう!

 

 

 無信仰なんだけれど

 大好きな

 愛と豊穣の女神「ラクシュミー

 結構大きいんだけれど同居中です

 良きおなごでしょ!

 

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本日は「エナジーバンパイア

追撃ハンドプック」

 


 アセンション連合「編」

 のナビゲートいたします

 

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エネルギーバンパイアとは?

 

エネルギーを吸いとりながら

自分が元気になってゆく人達がいて

 

吸い取られる方は疲労困憊

精神的にもきつくなってゆくんだ

 

マイナス思考になりやすくなるので

プラスなわけがないよね

 

自分のエネルギー場に

とっても合わない

相性の人達は

確かにいる

 

本当に体調悪くなったりする事

あるんだもの

 

オカルト扱いしないで

偏見を持たずに行こう!

 

 

 

🟣バンパイアから身を守る方法

 

痴漢やストーカーなどは

泣き寝入りが大好物なので!!

 

泣きながらでも突き出そう!

 

目を合わせない

 

出来るだけ接触をさける

 

身体を鍛える(丹田を鍛える)

 

ヨガでも太極拳でも武術でも!

 

 

フラワーエッセンス

 


オーラソーマ

 

 

パワーストーン

 

 

サイキック

プロテクションを

 


目的としたものを

チョイスすれば良い

 

 

帽子、サングラス、マスクなどで


オーラを消す

 

 

 そういえば芸能人は

 そうしてるね!

 それでもバレるのは

 オーラが凄いんだね

 

 

バンパイアにエネルギー

吸われたな?

と感じたら!

 


自己浄化(形代をつくる)

 


紙に自分の手放したい

事を書いて

 

 

そのエネルギーが

ででゆくところを

 

 

イメージして思いを込めて

腹の底からはーーーっと

紙に吹きかける

 

そのあとで紙は燃やす

セージ等のお香をたく

 

神社、仏閣を訪れる

 

自分にとって

一番ご縁のある

神様の縁日が

 

自分の誕生が重なっていることもあり

相性を大体つかんでみて

訪れよう!

 

自然と触れ合う

 

自然の偉大さ、その愛の深さを

大地と繋がりアースを降ろし

浄化していこう

 

塩風呂に入る

 

 

古来より穢れを祓い、

身を清めるものとして

とても有効

 

肩、首、肩甲骨、腹部は

エネルギー体が付着しやすい

 

自分の肌と相談して行う

 

脳内のジャンクを取り除く

 


ラベンダー、ラバンジン

、ティトリー

 


などの殺菌効果の高い

エッセンシャルオイル

の中から自分の好み

をチョイスする

 

ティッシュやコットン

に3滴くらい落とす

 

それを鼻孔につけて

吸入する

出来るだけゆっくり

息を吸い


いったん止めて 

ゆっくり息を吐く

 

ヨガや瞑想時のような

深い呼吸をする

 

オイルの殺菌効果が

脳にしみわたり

耳から脳のゴミがが出て行く

 

 

必ず眠っても

良い状態の時にね。

ヒプノセラピーと同じだわ

 

バンパイアがくれたもの

使ったものを処分する

 


特に

 


宝石、パワーストーン

処分出来ない場合

セージなどで

丁寧に浄化しょう!

 

ヘアカットする

 

身体から邪気を

排出できる

大きな厄出し

ポイントである

 

髪をカットする事で

浄化作用は高まる

 

爪をカットすることも良い

 

般若心経を写経する

 

般若心経は、呪文的、

マントラ的な

機能を持っている

 

神の介入ではない

邪魔が入る時に

有効なのだ

 

確かに読んでいると気持ちいい

 

心機一転の為に引っ越す

 

魂の任務を終了した

場所から

離れることで

 

不快なパターンの

繰り返しから


解き放たれてゆく

新たなスタートを

切ることができる

 

丹田を鍛える 

スポーツをする

 

丹田

生命エネルギーが

湧き出る泉

 

ここを鍛えれば

邪気を跳ね返す

パワーが強まる

 

丹田を100回

たたくだけでも有効!

私はきつくてダメでした

 

魂に栄養を与える

 


これは万人向けではないので

お好みでね^_^

 


白系の壁の前に座る

顔をやや斜め上に向ける

 

視線だけ力強く

上方に向ける

空を睨むように

ひたすら見つめる

 

星のようなものが

見えたり

光のようなものが

見えたり

するのを感じる

 

人によって見えるもの

が違うので

こだわらなくて良い

 

 

これが魂に栄養を与えることになる

 

ちなみに、

私はなんとなく

チカチカが見えたかなあ

ただの

脳貧血かも

しれないのだが。。

「栄養与えたぞー」と思おう^_^

 

 

餌食にならない人の特性

 

❶自分と他者との境界線がしっかりしている

 


❷自分本位な人

 


❸自分のゴール目的に精進している人

 

 

 

 母性が弱い、自分の意見を曲げない

 


 エゴ、自己愛が強い 

 

 

他者に隙を与えない

人達なのねーー

 

 

 

バンパイアが

吸い取る時の方法

 

 

密閉空閑で 近い〜

 

 

目をやたらじっとみてくる

 

 

様々なハラスメント

 


勝手にあなたのものを

使っている

 


やたらと手や身体に触る

 

 

じとーっ

ねとーっとした

怖ささへ

感じるような空気なんだ

 

当時エネルギーバンバイアなんて

存在は認められてなかったけれど

あるある

 


本当に具合悪くなって

自分ばかり悪いのだと

思いつめたからね


美しいバンパイアだったんだ!

 

パンバイアに

吸い取られない人の

 


特性の逆が

吸い取られやすい人だと

言うのなら

 

愛情深さと

紙一重やなあ〜と

思ったよ

 

優しいね^_^って

よく表現されてきた人は

特にセルフケアだね!

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

  「大切な人を失う」悩み

 物欲があまりない為

 旅に行ってもめんどーで

 買い物行きたくない

 

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 家族からブーイング

 

 たまに買っても

 趣味が変わってると

 ブーイング

 

 でもまた旅に自由に行けるように

 なりたい!!

 

本日もシリーズ 最終回

 

その悩み哲学者が既に

答えをだしてます」

小林昌平さんのナビゲートを致します

 

●大切な人を失った悩み

 

ユダヤ人 

精神科医エリア代表

 フロイト殿」

 

ちらりと臨床医キューブラロス

ミュージシャン エリッククラプトン

 

豪華メンバーでお届けします

 

 

悲しみとは力である

 

大切な人を失い立ち直ってゆく


プロセスを「喪の仕事」と呼ぶ

 

そして私達は気持ちを抱く対象に


心的エネルギーを注ぎ

 

幸福感も喪失感も味わうんだよね

 


ラブ&ヘイトの境地さへ


厭わない出逢いと別れも

あるんだもの

 

 

失われた相手に心的エネルギーを

注ぎ続けることからの

長い時間をかけての解放

 

そう。。

長い時間をかけての

段階があるんだ

 

これが「喪の仕事」にかかせない

良薬口に苦し的な役割なのだ。

 

長く悲しむことを

自分の心の弱さとして

捉えなくて良い

 

目の前の悲しみから

目をそらさず

 

深く悲しむことこそ

大事な物を失った人が

出来る大切な事なんだ

 

悲しみ尽くすことそのものに

癒す力がある

 

始終泣き続け悲しみに暮れる


状況から心的エネルギーの

流れが変容していく

 

固着を手放しあきらめ

静けさをとりもどしながら

 


悲しみはゆるやかなパワーに

なってゆく

 

「それでも私は

 生きていかなきゃ」

 

と失われた相手と距離をとり

境界線をひいて「私」を取り戻す

 

 

健全な自己愛を取り戻すのだ

 

 

臨床医のキュープラーロスは

真正面から死をとらえようという

運動をおこなっている

 

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大切なものを失った悲しみを

明るくごまかしたり

 

他の対象で埋め合わせ 

たりしょうとすると

 

悲しみの悲認といって

後に重い抑鬱状態に襲われ

 

かえって悲しみに苦しむ事になる

と証言している

 

喪の仕事をうまく行なってゆくために

周囲の人のサポートや

 

専門機関や地域のコミニュティなど

サポートしてもらいながら

 

悲しみの心的エネルギーの

流れを変容させてゆくのも大切だ!

 

 

イギリスのミュージシャン

エリック、クラプトンは

最愛の息子を失った

 

悲しみのあまり

外に出る事ができなくなって

 

彼が作った曲は

代表作となった

 

彼は喪の仕事の中で

こう歌っている

 

「自分は息子がいる天国に

いるべき人間じゃない!」

 

「僕はこの世で進むべき

道を進んで いくのだ!」

 

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   自分の事のために

   音楽を治療に

   使ったよ!

   そしてうまくいったのさ

    Byエリック

 

そしてエリックは

最愛の息子がなくなってから

13年後の2004年に封印している

 

喪の仕事を終えて

喪失感を手放した事で

この曲に休息を与えたのだ

 

感情と距離の取れた場所から

披露する日がくるだろうと。

 

 

私の恩師は

カウンセリングの

天才だったけれど

音楽にはすごく

こだわっていました

 

そのチョイスは

カタルシスを大いに

促して大好評でした

 

フロイトの出した答え

 

「喪の仕事」長い時間をかけて


 一歩ずつ実現してゆく

 


  ヒプノセラピーでも


  悲嘆療法というカテゴリーがある

 

 

しっかり悲しんでいただいて

感じ切るお手伝いをしてゆくんだ

 

失った大切な人の想いと

自分の想いに境界線が

 

穏やかに冷静に

ひけるように

なってゆく

 

いつも思うのは

大切な人を失う前の

自分を取り戻すという

表現とは違うなあと思っている

 

 

悲しみや苦しみを

感じきったからこそ

出逢える自分は

それとは違うと感じている

 

 人って凄いよね

あれだけ苦しんだ後に

成長できてたりするんだもの!

 

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

仕事の悩み  その2

本日の朝活は


実家の断捨離でした!

 

とにかく物を捨てられない

勿体ない病の人達なのでね(^ ^)

説得するまでが一苦労です

 

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それでも早朝の空と空気は

気分爽快でした

 

そこからの〜あひゃーです

ご奉仕、ご奉仕ねん

 

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そして本日は

 


「仕事の悩み その1」から

 ユニークすぎる著書

 


「この悩み、哲学者が

 既に答えを出してます」

 

小林昌平さんのナビゲートを致します

 

代1走者古代ギリシャエリア代表

アリストテレス殿からバトンタッチです

 

ノーベル文学受賞者エリア代表

ベルクソン殿」

 

●忙しい!時間がない!

という悩み

 

なにもしない!

スケジュール帳に何も

書かない一日をつくってみる

 

それができないなら

ぎっしり予定を書き込む

癖をやめてみる

 

何の目的も持たず

ただ好きな事をして過ごす

 


未知の面白い物を

求めて散策する

読書や映画もいい!

 

頭ではなく魂が反応し

それを体感出来る

時間を過ごしてみる

 

少しずつで良いから


そんな時間を増やして

すごしてゆくのだ(^ ^)

 

道なき道を 

歩いてゆく自分でも

 

人の歩いていない道を

歩く自分でも

 

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他人と違う

客観的で一律ではない

 

オリジナルな生き方のイメージが

浮かんでくるだろう!

 

テトリスゲームみたいに

嵌め込まれてゆくあの感じ。

 はやったよね

 

バリバリ💕キラキラの憧れる

誰かのように

 

スケジュール帳の

無駄のない美しさ。

 

マス目や線が生かされてゆく

満たされてゆくような

 

感覚を私達が想像するのは

難しい事ではない

 

まさに「充実している自分」

というものを実感するには

 


わかりやすくて

自己暗示にも入れるね!

 

暇な怠けものが

キラキラしてたり

 

バリバリ仕事をこなしたり

してたらまずいだろというね。。。

そんな

コアビリーフが広がって

奨励されてきた

モデルの一つでもあるし

 

手帳術なるブームもあったなあ〜

書く事少ないと

術でもなんでもなかったけどねーー

無理矢理絞り出すとなんだか

白々しい

自分に嘘つけなかったわーー

 

現代人は時間を紙の上の区切られた

罫線の感覚にたとえて

「空間的」に

管理しているんだ

 

目に見えない時間を空間化して

無駄なく有効な使い方をしてゆこうと

考えるからね!

 

 

だがね!

そもそも時間とは

そういう物なのか?

 

 

 

 

要は違うだろーと

問いかけてくるの!

ノーベル文学賞の彼は

 

 

誰にとっても一律で

客観的な空間として

とらえているから

時間に撲殺されるんだろう?

虚しくなるはずだよねと

 

君たちは大事なものを

とりこぼしてないか?と

 

自分が生きていることを実感するのは

一律で客観的な空間ではなく

 

例えば〜

 

自然の豊かな場所に出かけて

夜満天の星に感動できる自分だったり

 

素直にスケールを広げて

鷹の目で人生を見渡すことの出来る

一律ではないセルフパワー

 

そんな時の私達は

いいアイディアをひらめいたり

 

ずっと解けなかった問題や滞っていた

仕事が、点と点がつながったりするように

 

目の前で一挙に

扉がパーンと開いてゆくような

 

チャクラぐーるぐるの自分と

出逢えて楽しくなるのさと

 

そんな時は

時間は自分だけの広がりを持ち

 


自分ひとりの中で過去も

未来も繋がって4次元のようなものになる

 

スケジュール帳の中の

世界観なんか

吹っ飛んで忘れてしまっていて

 

そんな濃厚で非常に

主観的な時間がなす

 


自由感覚を「純粋な持続」と

彼は言った

 

しかし哲学者の作り出すフレーズ

って独特よねーー

 

なんやねん

飴と鞭みたいな組み合わせやな

わたしだけか??なのか。

 

 

辛口ノーベル文学賞の彼は

厳しく批判している

浅いのうーーと 


反省もしないなんて!!と

 

 

自分を豊かにしてくれるのは

時間の奴隷ではない自由な

時間を体感出来る

 

自分との出逢い

開いてゆく新しい扉

 

きっと手帳に予定が

びっちりで

忙しい!!

が口癖の

自分より

自分を好きになる

 

それは一律で客観的な

時間ではなく

 


主観的な時間から

受け取れるギフトなんだ

 

私達の行為が

私達の人格全体から出てくる時

私達は自由である

 


Byベルクリン

 

なんか

かっこいいけど

私にはまだまだ

噛み砕けない(^ ^)

 

何かに囚われたり

縛られている時の

自分を思い出してみます(^ ^)

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その悩みの答え  その1

実家近くのお寺のちかく

古いポンプ

 

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まだ井戸があちらこちらに

残ってる町の昔話を聞いていると

てんこ盛りのタスクの中でも

時間がゆっくりとすぎてゆきました

 

ユニークすぎて

思わず本屋で即買いしたのを

思い出します

 

「その悩み哲学者が

すでに答えを出しています」

 

小林昌平さんのナビゲートを致します!

 

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   3800年前のエジプトのパピルス

記載されている実在の人物

ケンペルゲプシェフさん

当時のエリート「書記」さん

 

 

 

少年時代から勉強しないとダメな大人になる

と育てられ当時のエリートになったんだ 

 

かの有名な「王家の谷」が職場

王墓の建設のために部下を管理

することが職務であった

 

エジプト旅行でのおはこだね!

 

とにかく小蝿がブンブン

大群で飛んでいて

大口開けて笑ったりしたら

飛び込んできてくれるんだ。。。

 

がっ!!

 


部下達の好き放題に書かれた

欠勤理由がパピルスに残っていてね

 


自分の誕生日の為2日休み

サソリにさされたから休み

ミイラ作りがあるので休み

二日酔いの為休み

 

 

なんと思わず笑った〜

 

皆様はこの四項目だったら

どこやすみますか?

 

わたしサソリとミイラ作りだな笑笑

 

上司は上司で口うるさい人で

 

 上司の命令には逆らうな!

 上司の言う事は絶対だ!

 上司の言葉がためになる事だってある!

 

 自分に言い聞かせていたそうな

 そしてストレスで不眠になり

 

悪魔よ!退散せよ!」

と書いたパピルスをお守りに

持ち歩いていたんだって 

 

紀元前から仕事の悩みで

かなり深刻に苦しんでいた事が

わかるね!

 

不眠になったりして

苦しみながらも

恋もして食事をして

43年にわたって務めあげたそうだ  

 

    良かった〜

 

●将来、食べていけるか不安

 

回答者 古代ギリシャエリア代表

「 アリストテレス殿」

 

 将来の目的を最優先にした行為とは

 目的が今の自分の外にある行為である

 

    この頃から〜

 


 他人軸ではなく自分軸が大切だと

 言っているんだね

 

 快楽とは今この瞬間やりたいことや


 やるべきことに熱中する事だ

 それこそが人生の目的なのだ

 

  またこのフレーズだ

 「やりたいことが見つかる本」の

  作者も同じ事を言っていたなあ。。

 

  まだわからぬ将来にむかって

  今の自分を犠牲にして

 


 備蓄してゆく

 ような行為ではなく

 

 自分にとったら楽しく充実している


 と言う状態そのものが

「既になしとげた成果」なのだ

 


 自分の想いを

 発信して試行錯誤している

 

 私達もその行為そのものが

 成果である。

 


 どうせ大した結果

 なんてでないから

 


 と何もせず将来にばかりフォーカスして

 手堅く備蓄するようなエネルギー使いが

 成果を生み出す生き方とは

 言えないということだね!

 

 無駄に作業を楽しむプロセスに

 ついてくるおつりが成果として

 パフォーマンスを高めてゆくそうじゃ

 

 私達は素敵な賭けしでいよう!

 

 偶然にさらされ

 明日をもわからない

 

 私達が今を生きる上で

 最もまっとうな

 賭けしなんだ!

 


     うふふふ

 


  都合よく受けとりましたよーー

 


   「今ここ」グループ所属は

 

 一見無軌道に見えるけれど

 翌日に繋いでゆく自然体な 

 

輝きが誰かとの 

縁に繋がってゆくだろう

 

その好循環は

まだ来ぬ将来の不安を


解消してくれるのだ

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

    やりたいことの見つけ方

 

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 特別な場所ではないけれど

 好きな空間(^ ^)

 愛犬も大好きな階段❤️

 オレンジカラーが気持ちを上げてくれます!

 

 

 本日は「やりたい事の見つけ方」

 八木仁平さん

 お金儲けにフォーカスした

 アフリエイト生活から鬱病になり

 たどり着いた自己理解力メゾット

 のナビゲート致します!

 

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やりたいこと」で成長し続ける無限ループとは?

 


🟠自分のやりたい事を学び成長できる

 


🟠学んだ事を人に提供してお金と感謝を


 セットで受け取る

 

 

🟠そのお金をまた学びに投資する

 


🟠そして、スキルでより高い報酬を受け取る

 

※ あえて負のループは表記しないよ〜

↑↑↑上のループの逆な事だもんね

 

 

「やりたい事」探しにも公式がある

これが作者の言う「自己理解メゾット」だ

 

 

 

やりたい事をさがしつづける

  5つの間違い

 

 

間違い  一生続けられる事でなければいけない

 

真実    今一番やりたい事をやればいい

 


間違い    やりたい事を見つけた時には
       運命的な感覚がある

 

真実      やりたい事を見つけても
       最初は興味レベルで良い

 

間違い    人の為になる事でなければならない


真実    自分のためになることが人の為にもなる

 

間違い    見つけるにはたくさん行動するしかない

 

真実     見つけるには自己理解するのが良い

 

間違い    やりたいことが仕事にはならない

 

真実    やりたい事は自分の中にある

      実現手段は社会の中にある

 

 

現代は選択肢が多いのだ

 

※スーパーでジャムを24種類準備したら、


購入してくれた人は3%だったが

ジャムを6種類にしたら30%に増加したのだ

 

多すぎる選択肢の中では選択しない!

という選択が出たのだよ(^ ^)

面白いですよね

 

間違いを手放して

 

❶    好きなこと

❷    得意なこと

❸    大事なこと

 

 

好きな事とは自分の情熱のある分野の事なので

為になるとか必要な事とは違う

 

興味があってもっと知りたいと感じる

関かわるだけで面白いのでこれが本当に

仕事で良いの?と感じる

 

 

得意な事とは自然と人よりも苦なくうまく

出来る事(特性、性格)

 

 

やっていて心地よい

無意識にやっている

夢中になりやすい

自分でいられる感覚がある

 

 

生まれつき持っているものなので

「スキル、知識」とは違うのだ

 

 

大事な事とは何のために働くのか?という

質問に対しての答えだ

 

 

自分がその目的に対して心の底から

このために働いている!と言えれば良いのだ

大事なことから仕事の目的が生れる

 

 

 作者で例えると〜

 


  What =自己理解

   How=学んでひとに伝える 

What×How=自己理解を学んで人に伝える

 

 

同じ好きな事を持っていても

得意な事が違えば

やりたい事も変わるのだ

 

 

What×How×Why(何をどうする。それはなぜ)


自分のキーワードを当てはめて感じてみよう

 

 

好きな事は手段

まずは大事な事を見つける(価値観)

人生の目的は何ですか?

仕事の目的は何ですか?

 

 

5つの質問に答えて大事な事を見つけ出す

 

 

Q1 尊敬する人、友人、好きなキャラクターは

誰ですか?

(やりたい事の真似ではなく価値観)

 

 

Q2  幼少期や思春期にあった今の自分に

一番影響を与えている出来事や経験は?

 

ヒントとしての退行ね(^ ^)

 

Q3 今の社会には何が足りないと感じているか?

理想と現実の差を埋めるのがあなたのやりたいこ とにつながる

 

Q4  自分って人生で何を大事にしてそうかな?

と周りの人に聞く

 

自分の事ってわかんないものだよね!

聞いてびっくりのこと見つかるよ

 

 

Q5自分の子供を育てたり他人に助言する時に

一番伝えたくないのはどんな行動ですか?

 

これは自分が周りの人に与えたい影響と言う

意味で仕事の目的に繋がってゆく 

 

答えがなかなか出てこない時は!

 

●身体で書くジャーナリング

 

5つの質問の中で

答えたい質問を書いて


タイマーを3分にセット

 


思い浮かんだ事をそのまま書き出す

手を止めずに思い浮かばないときは

そのままを書く

自動書記みたいだね(^ ^)

 

 

●質問会話法

 


自分が答えたい質問を友人や家族に読んでもらう

例えば好きな有名人、漫画のキャラクター

はだれですか?その人の何がすきですか?

 

 

そこからは普通の会話形式でそのテーマについて

話してゆく事で自分の考えがまとまってゆく

 

 

答えをまとめてマインドマップに整理する

価値観キーワードとしハッシュタグみたいに

まとめてゆこう!

 

そして掘り起こした価値観に忠実な

生き方をしてゆくのだ

 


     ※無駄なエネルギー流失とおさらば!

 

 

自分のこころが満ち足りてくると

周りの人にも広げたくなる

 

満タンなコップが溢れて周りに水が

行き渡ってゆくイメージ

 

 

直感だけでは難しいときは

論理的に自分堀りしてゆこう!

 

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます